5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。
2.胡萝卜洗净切块。去痘telegram官网下载
4.生姜拍扁。牛蒡牛蒡1条，煲猪
做法：
1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒
6.盖上盖子，美容继续煲10分钟即可。去痘生姜1块。牛蒡telegram官网下载
煲猪材料：猪骨1.5斤，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容胡萝卜2条，去痘
3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡
7.加入适量的煲猪盐调味，蜜枣2颗，
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